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那時代，那時代，一樣是歹命人！
肌少症降身體功能 為老年病主因
衛福部台南醫院高年科醫師蔡明松昨天指出，人類在年老時，慢性病會增加，器官的功能會衰退，除中風、心血管疾病、糖尿病、高血壓、關節炎等慢性病外，身體其他機能也會退化，如骨骼肌肉退化就比較少被注意，骨質密度降低，骨骼肌肉的質量亦會減少。
老化會造成肌肉量減少導致老年人身體功能降低、出現跌倒、骨折、住院、甚至臥床等結果，這些都是老人常見的問題。肌少症為老年病的主因，如跌倒、衰弱症等老年人常見的問題，都有可能是肌少症引起的，其他老年病還包括記憶、情緒、營養、失能問題等。
什麼是肌少症呢？根據2010年歐洲肌少症共識，肌少症的評估需包括肌肉質量、肌肉力量與身體表現，肌肉質量減少與肌力的下降或身體表現的下降才是肌少症，老年肌少症的盛行率為5至13%。
蔡明松說明，肌少症由多重因素造成，包括老化、荷爾蒙、疾病、少動、營養不良等，也和肥胖、高血壓有關，更會影響老年人日常生活功能與生活品質。
治療除了疾病控制外，還需評估活動情形與營養狀況，適當的活動對老年人或衰弱族群的肌肉質量或肌力有幫助；每周至少一次的阻力活動，可改善肌力與神經肌肉的表現，也可降低跌倒與骨折的風險，營養部分需注意飲食熱量的攝取、蛋白質與維生素D的補充。
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[新頭殼newtalk] 台北市長柯文哲今（1）日上午受訪時表示，如果日前與網路節目「木曜4超玩」合作的「一日市長幕僚」影片點閱率破千萬，就讓「大牛」（應是指小牛、柯競選辦公室幕僚柯昱安）跟「學姐」黃瀞瑩陪吃飯。此話一出，卻遭眾多網友質疑柯P物化女性，對此，柯下午對媒體抱怨，「拜託你們現在的標題變成只剩下學姊，大牛都不見，我不是故意物化他們。」
柯文哲和網路節目合作的「一日市長幕僚」影片上架至今點閱率已突破9百萬，柯上午建議麥卡貝（製作單位）做促銷活動，讓民眾猜哪天突破1千萬，可抽10人和大牛、學姊一起吃飯，然而，卻遭外界批柯「物化女性」。
對此，柯下午對媒體說，「拜託你們現在的標題變成只剩下學姊、大牛都不見」，「有時候媒體...我不是故意物化他們，奇怪、要平衡報導」，「我不是故意物化他們，要平衡報導，OK？」。
曾任柯市府首屆性別平等委員會的民進黨婦女部主任蔡宛芬，也在臉書發文轟柯文哲，「一直看不起女人」、「反正幕僚對他來說，就只是陪吃飯賺點閱率的工具人」，更說，「其實柯市長最有性別概念，男女都有照顧到。」
仙氣「學姐」好吸睛
● 宅神5年前街訪 20歲學姊曝光！
● 「學姊？閃邊玩沙」名嘴稱黃瀞瑩輸她
● 學姐陪吃飯遭轟 柯P怨：媒體斷章取義
● 「學姐」高人氣 要求合照人數堪比柯P
● 北市府幕僚「學姐」將進柯P競選團隊
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● 長榮航證實 1乘客在機上死亡
● 他怒罵：是要宜蘭獨立嗎
● 55具遺骸 終於上飛機回家了
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引用自: https://tw.news.yahoo.com/%E8%AE%93%E5%AD%B8%E5%A7%90%E9%99%AA%E5%90%83%E9%A3%AF%E9%81%AD%E8%BD%9F-%
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